鲑鱼粥鲑鱼粥1人份适合8个月以上材料：鲑鱼10克、粥1/4碗做法：将鲑鱼蒸熟后压碎,放入煮好的粥里,略滚一下即可。热量：51.9大卡蛋白质：2.6克脂肪：1.1克糖类：7.9克营养小典鲑鱼含有高蛋白质、维生素a、b6,和多种矿物质,对骨骼、肌肉代谢及修复有益；而且鲑鱼是omega-3多元不饱和脂肪酸含量很高的鱼类,对宝宝的智力发展十分有帮助。将鲑鱼压碎放入煮好的粥内,喂给宝宝吃,即是一道营养丰富又美味的副食品。

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