女人的胸，男人的手，都是其魅力所在。然而对于女人来说，由于还要承担哺乳的重担，即使再丰满坚挺的胸部也会在断奶后变得干瘪下垂，很多女人就是这样失去了自己独特的魅力，为生活徒增烦恼。

女人胸部下垂怎么办方法一、穿对内衣

随着岁月的流逝，女性的乳房也会发生变化，选购内衣时就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。此外，选内衣还要根据胸形而定。

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方法二、坚持运动

两手放开，将双脚撑着一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直慢慢移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲呈90度，然后慢慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你能明显感到胸部肌肉的伸与张。再缓缓向反方向返回到原位。为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。试着慢慢做8-12次，觉得有困难时，可把脚放在低一点的长凳或地板上。

方法三、乳房按摩

可通过两种方式按摩：一是在每晚临睡前或早晨起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环，增加乳房的营养供给，同时还能促进雌激素的分泌。另一种方式就是冲凉时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，水温不可太烫，这样能使乳房变得更有弹性。

以上三种方法都是为了减缓胸部下垂的好方法，但是想要彻底实现胸部重新坚挺丰满的目的，还是需要一款专业好用的丰胸产品的帮助，下面小编为大家介绍一款广受欢迎的丰胸产品——波丽妮雅。

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【波丽妮雅】美乳霜的有效成分能进入人体后，能迅速激活衰退的胸腺，促进乳腺细胞的分裂生成，畅通胸部，增强结缔组织的弹性，很多使用过后的女性都表示用了波丽妮雅美乳霜，短短一个月，胸部就有了很明显的变化，挺了，圆了，还变得有弹性了。一些用过丰胸产品的女性还会发现，尽管胸部确实有了些改善，但是胸部皮肤变得紧巴巴的，不光嫩，其实这与胸部生长的营养元素有关。真正意义上的完美丰胸过程还需要营养的滋养。如果营养微量元素不能很好的渗透进入乳腺细胞，腺泡得不到刺激，胸部照样无法充分膨胀。

女人胸部下垂怎么办遇到好方法丰胸更简单。对于女人来说，美丽重来不会缺席只是暂时迷失了自己。再好的胸也要注意日常的防护和保养，对于胸部下垂这个问题，小编已经为大家介绍了这么多有效的方法，你需要做的只有坚持。丰胸不是一蹴而就的，是一个长期坚持和积累的过程，今天你相信波丽妮雅，明日波丽妮雅让你重新丰满挺拔!

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