宝宝补充dha的益处多多，不仅可以促进大脑的发育，还对宝宝的视力发展有一定的益处。那么，宝宝dha什么时候吃比较好呢？宝宝dha吃到什么时候呢？妈网百科将为你介绍：

宝宝dha可以从小补充。但是在0-6岁的宝宝，最好不要吃dha产品进行补充dha，最好让宝宝多吃一些富含dha的海产品或者处于哺乳期的妇女吃些富含dha的食物通过母乳进行补充。

宝宝dha可以从6个月开始吃。由于6个月到2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，而dha可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的dha，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，若想给宝宝补充dha要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。

综上所述，宝宝应该从小时候就补充dha，而6个月到2岁是应该抓紧补充dha的阶段，至于宝宝dha吃到什么时候，这个没有统一的标准。因此，妈妈若想在宝宝补充dha的话，不能盲目地进行过量补充，因为物极必反，过量给宝宝补充dha并非对宝宝有益，反而对其身体健康有害。

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