有必要给宝宝补充dha吗？这是必须的，因为dha是人体必需脂肪酸之一，它对人的视觉形成、大脑活动、心脑血管疾病、免疫功能及老年性痴呆均有较大的影响。若宝宝缺乏dha会引发一系列症状，如生长发育迟缓、不育、皮肤异常鳞屑、智力障碍和免疫力低下。然而，宝宝补充dha有什么作用呢？

1、优化宝宝的大脑

dha是神经传导细胞的主要成份，大部分的dha不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收。在胎儿时期，dha能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，对胎儿大脑发育有重要影响。

2、促进宝宝视网膜生长

dha对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。如果dha缺乏，会导致视网膜发育不正常，导致反应迟钝，产生弱智、弱视、失明。

3、抑制发炎及降低血脂肪、预防心脏血管疾病

dha会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用；还可以降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成，预防心脏血管疾病。

综上所述，宝宝补充dha是有必要的，因为给宝宝补充dha不仅能促进宝宝大脑的智力发育，对宝宝视力的发展有一定的好处，还可以抑制各种心脏血管疾病。但是妈妈要注意的是，不能盲目地给宝宝补充dha，对于过于幼小的宝宝，要从母乳里面补充，可以让孕妇多吃些富含dha的食物，另外等宝宝大概6个月的时候，可以让宝宝多吃些富含dha的海产品进行补充，尽量避免吃含有dha的营养产品。

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理