宝宝一旦出现消化不良，会导致厌食、恶心、腹部胀等症状，影响宝宝健康和发育，对妈妈来说也是十分担心。那么有什么办法可以很好地预防宝宝消化不良的发生呢？妈妈们快来看看吧。

1、 定时定量吃饭。要让宝宝从小养成定时定量吃饭，让吃饭变得有规律可言，对宝宝的生长发育是十分有利的。

2、 营养要均衡，不要出现偏食的现象发生。要克服经常吃零食的坏习惯，对于咖啡、酒类、辣椒、芥末等刺激性物质，要尽量避免给宝宝食用。

3、 注意保持宝宝的食欲。很多宝宝喜欢边看电视边吃饭，但其实这对于宝宝而言是不利的，应该避免。

4、 注意宝宝的腹部以及背部的保暖工作要做好。

5、 注意卫生。要让宝宝养成饭前洗手的好习惯，注意食物要洗干净、煮熟。多给宝宝食用一些易消化的食物。

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