担心孩子个子矮的爸爸妈妈们，现在有办法可以帮助宝宝长高了，在孩子的身上暗藏着七个“小按钮”，多按按，孩子的个子蹭蹭长！

让宝宝长高，这是几乎每一个做父母的心愿。但由于这样或者那样的原因，导致孩子的长高受阻。事实上，促进宝宝长高，无非是从运动、营养、吸收等几个方面入手。

而以下7大“穴位”，父母可以帮着经常按一按，帮宝宝打开长高按钮！

1、揉腹，疏通腹部穴位。

宝宝的腹部非常敏感，腹部的穴位也非常多。经常帮助宝宝揉腹部，每天只需要2分钟就能够解决。大家可以按照顺时针1分钟，逆时针1分钟的方法，主要的功效是促进宝宝改善脾胃，从而牵动宝宝消化吸收、补益气血，让孩子在生长高峰期趁机长高！

2、捏脊，帮助孩子疏通背部穴位。

让孩子趴着，露出宝宝的背，可以适当使用滑粉或者润滑油，注意无刺激。

具体方法是：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。

这个过程每天可以进行一到两次，比如每天早上起床一次，睡觉前一次，不仅能促进宝宝背部神经的舒化，还能促进宝宝增强抵抗力！

3、上下搓揉宝宝的脊柱。谁都知道，脊柱的发育是宝宝长高的重要发力点，父母帮助宝宝每天用手心搓揉，上下运动，每天3分钟即可。

4、按压宝宝百会穴。会穴位于头顶正中心，父母可以帮助宝宝轻轻搓揉，每天不需要多，在宝宝配合的时候，轻轻的进行，也可以帮助宝宝睡眠，更重要的作用是，帮助孩子扶正祛邪、清利头目，促进宝宝快速生长。

5、推三关。位置如上图，就是宝宝手掌与小臂的交接点，一直到宝宝的肘关节部位，这个部位，用两个手指头，向上推。

6、拿三阳、三阴经。胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3—5遍。

7、揉涌泉穴。涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30—50次。

以上方法，父母可以帮助宝宝每天尝试，大有裨益。人常说，活则通，通则达。活动起来，宝宝全身经脉也就通了，对促进长高，好处太多了！

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