导读：很多的女星产后不但身材没有变形,反而变得更加性感、更加美丽。这是因为她们都有各自的减肥秘笈,王艳也不例外。她就在产后靠有效地节食瘦身,一个月后摇身变成辣妈。我想很多的mm都急于知道她的减肥秘笈了吧!一起去看看吧!下面看看温柔妈妈王艳是如何保持好身材的：1每餐不要吃的太饱不要认为吃得越多越有营养,认为这样对自己和宝宝的健康就越有利,却不考虑自己的胃肠是否扛得住。如果平日又缺乏运动,长久下去,身体在不知不觉中就会发胖,不仅看上去是个胖妈妈,而且也是个"亚健康"妈妈。12

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