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宝宝夜惊是怎么回事夜惊宝宝最适宜吃的食物

育儿之家 https://yuerso.com 2017-04-06 15:16 出处：YEZJ.NET 作者：xmb编辑：@小目标

夜惊是一种怎样的疾病呢？掌握了夜惊的病因对患者们来说是非常重要的,生活中患上夜惊这种疾病如果不能及时的采取治疗的话,孩子...

夜惊是一种怎样的疾病呢？掌握了夜惊的病因对患者们来说是非常重要的,生活中患上夜惊这种疾病如果不能及时的采取治疗的话,孩子的病情会更加严重的,我们一定要先掌握夜惊发病的原因才行,下面就来看看夜惊发病的原因是什么吧。夜惊的发病原因：生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。环境不适应有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他"工作"。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。白天运动不足有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。对于夜惊这种疾病大家都不会感觉到陌生吧,很多的孩子在半夜的时候突然哭闹,这就是夜惊的表现,在出现了夜惊这种疾病的时候,家长们要认真的帮助孩子做检查了,不然的话,会影响到孩子脑部的发育,以下便是预防孩子夜惊的方法：睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生（包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,等等）,能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。当夜惊这种疾病出现的时候,大部分的孩子都是因为在生活中受到了刺激才会引起的疾病,孩子如果在玩耍的过程中,受到了惊吓的话,在晚上睡眠的时候,就会患上夜惊的疾病,在患上夜惊这种疾病的时候,可用饮食方法进行调理,饮食上调理夜惊的方法有：方1生姜红糖汤组成：生姜10克,红糖15克。用法：生姜切片,加适量红糖,水煎服。功效：温中散寒。主治：小儿脾胃虚寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。方2葱姜汤组成：葱白5段,生姜5片。用法：共煮水喝。功效：温中除寒。主治：小儿脾胃虚寒夜啼,纳差便溏,腹痛喜温喜按者。方3猪骨干姜汤组成：猪骨头150克,干姜5克。用法：同煮汤饮。功效：温中补虚。主治：小儿夜啼,四肢欠温,腹痛喜伏卧者。方4蛋粉粥组成：鸡蛋壳。用法：鸡蛋壳洗净炒黄,研细末,每次1.5克,和在粥里食,1日2次。功效：健脾益气。主治：治小儿夜啼,不思饮食,便溏,面色不华者。

（责任编辑：zxwq）

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