1

拖鞋

也有很多准妈妈在孕晚期水肿厉害的时候，再也找不到适合孕妈妈的鞋子了，于是大多数孕妈妈都会选择拖鞋，但拖鞋虽然非常舒服，但也算是最不安全的鞋子了。一方面拖鞋鞋底一般非常滑，容易摔倒；另一方面要避免带按摩效果的拖鞋，有些妈妈想着按摩的鞋子可能更能缓解疲劳。其实不然，人的脚上有很多穴位，对正常人来说，长期刺激穴位对身体有好处，但对于孕妈妈来说，有可能也因此流掉腹中宝宝。所以，孕妈妈们要谨慎啊！

2

太薄的平底鞋

鞋底太薄的话，人体足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡，此时，肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况，会妨碍胎宝宝生长。所以，就算天热的夏季，底太薄的平底鞋是要禁止的。孕妈妈平时最好穿两三厘米高的软帮平跟鞋，舒适安全，对母婴都有利。

3

高跟鞋

别看女星、女名人们一个个为了出镜、为了能更好的显示自己的气质，而忘记危险穿上高跟鞋。因为怀孕中晚期，腹部渐渐隆起、突出，导致身体重心发生改变，这样很容易引起摔跤危险，致使流产发生。

4

孕期选鞋小贴士

孕妈妈穿鞋最好选后跟约2-3厘米高的软底布鞋或运动鞋，这些鞋有良好的弹性，在脚部水肿时也可随脚的形状变化，还能减轻孕妇的身体负担。对于长期穿高跟鞋不习惯穿矮跟鞋或者工作需要不得不偶尔穿高跟鞋的准妈妈来说，偶尔穿低于5厘米的高跟鞋也并无不可，但是一定要注意安全，感觉身体控制不好重心就千万不要勉强。孕妇穿鞋，安全第一，让自己舒服非常重要。

育儿之家 原文地址：