不同月龄的宝宝睡眠时间的长短不一样,下面介绍一下0-3个月月龄宝宝应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。

新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间,睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。

2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间,约18小时,期间也需观察小儿的姿势是否正确。

妈妈可以通过仔细地观察宝宝睡眠状态,了解婴幼儿身体是否健康,或者是否已患疾痛。正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静,呼吸轻而匀,头部略有微汗,面目舒展,时而有微笑的表情。

如果出现下列睡眠异常现象,则往往是病患潜伏或发病的征兆：

1、入睡后不安宁,头部多汗(湿了枕头),时常哭闹不安,摇头抓耳,睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。

2、睡眠不实,时而哭闹乱动,睡眠不沉。

3、全身皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉搏加快超过正常次数。

小编总结：不同月龄的宝宝有着不一样的睡眠时间,需要要妈妈根据宝宝的实际情况多加注意。此外,妈妈也可以根据观察宝宝的睡眠状态从而了解宝宝的健康情况。

（责任编辑：zxwq）