冬天脂肪很容易在体内堆积,形成可怕的赘肉。萝卜、白菜、冬瓜你可能觉得清汤寡水的根本吃不下去,但是可以用另外一种方法来吃这些食物,那就是蔬菜汤。想要在冬季也能拥有一个苗条的身材,就喝下面介绍的减肥汤吧!1.萝卜汤材料：红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。做法：将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。功效：饮汤吃萝白。有减肥功用。2.赤小豆鲤鱼汤材料：赤小豆150克,鲤鱼1条,适量调料。做法：先将鲤鱼宰杀、去内脏,洗净后切大块,与赤小豆、适量清水同煲汤,加入料酒、盐等调料,即可。功效：可佐餐。有减肥功用。3.冬瓜皮蚕豆汤材料：冬瓜皮50克,蚕豆60克,调料各适量。做法：将冬瓜皮洗净、切块,与蚕豆一起加水3碗,同煮,煎至1碗,加入盐等调料,即可。功效：每日1碗汤。有减肥功用。决明子减肥一周瘦4斤教你用柠檬片泡水减肥#8203;什么时候喝牛奶能减肥史上最给力的鸡蛋瘦身食谱冬天吃什么减肥？多吃柚子补水又瘦身#8203;
（责任编辑：zxwq）
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