5个月宝宝注意事项

5个月的宝宝生长发育迅速，应当让小家伙尝试更多种类的辅食。么么建议添加辅食的原则是由稀到稠、由少到多、由细到粗、由一种到多种的，我们应该根据宝宝的消化情况而定。为宝宝添加每一种新食物，都要观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，就要立刻停止添加这种食物。

• 育儿要点

• 1. 加强看护，避免宝宝摔掉在地上。特别是往婴儿推车里放时，防止摔伤。

• 2. 多把宝宝抱起来玩耍。

• 3. 训练宝宝手的抓握能力。

• 4. 注意预防传染病。

• 5. 发音练习：“啊—啊”，“喔—喔”，“咯—咯”，“爸—爸”，“妈—妈”。

• 身体发育指标

• 		身高（长）：厘米			体重：千克
  		下限	标准值	上限	下限	标准值	上限
  5个月	男宝	60.5	65.9	71.3	5.3	7.3	9.2
  	女宝	58.9	64.1	69.3	5.0	6.7	8.4
  宝宝5个月末牙数		0-2颗

• 特别提示

• 1. 为宝宝测量身高（长）时要脱去鞋、帽、袜。

• 2. 身高（长）的测量最好选择在上午进行。

• 3. 年龄较小且不配合的宝宝可选择平躺的姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。

• 4. 同龄男宝身高（长）都要比女宝略有优势。

• 喂养指南

• 在给宝宝喂面条的时候，面条要煮烂剪短，避免吞食过长的面条，引起宝宝呕吐。面片也要又薄又软哟。

• 建议家长给宝宝使用水果和蔬菜要均衡，避免宝宝只喜欢吃水果而不喜欢吃蔬菜。

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• 喂养提示

• 1. 建议喂奶时间及喂养量

• 每次喂150-200毫升。

• 早晨： 6：00am ；

• 上午： 12：00pm ；

• 下午： 15：00pm ；

• 晚上： 21：00pm 、24：00pm 。

• 2. 添加辅食种类

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• 米粉、蛋黄、面汤、菜泥、果泥等。

• 3. 添加辅食的时间

• 上午9：00am ；

• 下午：18：00pm ；

• 粗大运动能力

• 妈妈自测

• 把宝宝放在沙发上，看宝宝能不能靠坐10分钟。

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• 提高方案

• 1. 直立训练

• 两手扶着宝宝腋下，让他站在我们的大腿上，保持直立的姿势，并扶着他双腿跳动，每日反复练习几次，能促进宝宝平衡感知觉的协调发展。

• 2. 靠坐练习

• 将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅上，让宝宝靠坐着玩；或者父母给予一定的支撑，让宝宝练习坐。在练习时，支撑力量可逐渐减少，每日最好连续练习数次，每次10分钟。

• 3. 翻身练习

• 用玩具逗引，使宝宝的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从仰卧转成俯卧。

• 精细动作能力

• 妈妈自测

• 把积木拿到宝宝面前，分别从两边递给宝宝，看宝宝是否能抓握住。

• 提高方案

• 1. 伸手抓握练习

• 将宝宝抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。开始训练时 ，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握 ，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

• 2. 手指运动练习

• 把一些带响的玩具（易于孩子抓握）放在孩子面前，首先让他发现，再引导他的手 去抓握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练其敲和摇的动作外，再训练小孩做推、捡等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。

• 语言能力

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• 妈妈自测

• 在宝宝的背后或者侧面互换他的名字，看宝宝能不能转头注视并笑。

• 提高方案

• 1. 模仿发音练习

• 模仿发音与宝宝面对面，用愉快的口气与表情发出“wuwu”、“mama”、“baba” 等重复音节，逗引宝宝注视你的口形，每发一个重复音节应停顿一下给孩子模仿的机会。接着你手拿个球，问他“球在哪儿”时，把球递到孩子手里，让他亲自 摸一摸，玩一玩，告诉他：“这 是球——球。”边说，边触摸、注视、指认，每日数次。

• 2. 叫名字回头

• 宝宝早就能听到声音回头去看，但是能否理解自己的名字，此时可以进一步观察 。带宝宝去街心公园或有其他孩子的地方，父母可先说其他小朋友的名字，看看宝宝有无反应，然后再说宝宝的名字，看他是否回头。切记要用固定的名字称呼宝宝。

• 认知能力

• 妈妈自测

• 让带声响的玩具突然在宝宝面前消失，看宝宝能否寻找、转身、寻找。

• 提高方案

• 1. 寻找玩具练习

• 将带响的玩具从孩子眼前落地，发出声音，看看他是否用眼睛追随，伸头转身寻找。如果能随声追寻，可继续用不发声的绒毛玩具落地，看看能否追寻，如果追寻就将玩具捡来给他，以示鼓励。

• 2. 认识物名练习

• 从看到指自从上个月学会认灯、花、鸡、猫等物名后，鼓励宝宝在听到物名后不但用眼睛看，而且要用手去指。指认物名是第5个月的训练重点。开始时扶着宝宝的手去指，去触摸，以促进手-眼-脑的协调发展。语言能力的发育过程是先听懂后才会说的。指认物名是练习听声音与物品的联系，记住学过的东西。要经过逐件物品反复温习才能记牢。

• 3. 找铃铛

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• 大人轻轻摇着小铃铛，先引起宝宝的注意，然后走到孩子视线以外的地方，在身体一侧摇响铃铛，同时问他“铃在哪儿呢”，逗他去寻找。当宝宝头转向响声，大人再把铃摇响，给他听和看，让他高兴。然后当着他把铃铛塞入被窝内，露出部分铃铛，再问“铃在哪儿呢”，大人用眼示意，如果宝宝找到，就抱起宝宝亲亲，以示表扬。

• 行为能力

• 妈妈自测

• 把宝宝抱到镜子前，看他能不能对着镜子里人笑。

• 提高方案

• 1. 表情反应练习

• 和宝宝玩镜前游戏，让宝宝分辨面部表情，让他和你一起做惊讶、害怕、生气和高兴等游戏。

• 2. 举高高游戏

• 孩子最喜欢让爸爸“举高”，然后再“放低”。家长一面举一面说，以后每当大人说 “举高”时 ，宝宝会将身体向上做相应的准备。在举起和放下动作时，要将孩子扶稳，千万不要做抛起和接住的动作，以免失手让孩子受惊或受伤。

• 自理能力

• 妈妈自测

• 给宝宝磨牙饼或其他食物，看宝宝是否会放到口中吃。

  建议

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• 我们可以给宝宝一块松软的能拿住的饼干，笑着对他说：“宝宝吃饼干啦！”并帮他把饼干移到嘴边放入口中，让宝宝将饼干咀嚼后咽下。逐渐就能锻炼孩子自己吃的能力。

• 疫苗接种备忘录：

• 第三次注射百白破混合疫苗（预防百日咳、白喉和破伤风）。至此百白破的疫苗接种全部完成

• 特别提示

• 如果宝宝出现以下情况，请尽快带宝宝看儿科医生或咨询育儿专家。

• 宝宝仰卧时，如果把他（她）的头转向一侧，他（她）这一侧的手臂和腿就会伸直，而另一侧的手臂和腿则会弯曲起来，呈击剑姿势。

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