很多人说性爱之后的女人无论在身材还是气质上都和处女差了一大截。这种说法可能会有其一定的道理,但是小编要说的是,性爱也有性爱的好处,性生活中的女人往往也会从性爱中获得很多好处。

性爱可以保持青春

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

性可以提高自信心

威尔逊指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

性爱可舒缓经痛

做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

性爱可以帮助延寿

史密夫博士指出,有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

性爱有助保持苗条

据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

性生活后上厕所,是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌,也许会在性爱中转移到男性身上,甚至附着在男性生殖器表面及生殖器内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体,也可能在性生活中跑到女性的尿道内。

所以,及时上厕所,等于是给生殖系统作一次冲洗,将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯,那很可能会患病。比如,很多新婚期男性容易患急性前列腺炎,主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁,身体抵抗力下降,加之不注意生殖器卫生,使细菌上行感染而造成的。

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此外,每对夫妻都应该坚持性生活前小洗,性生活后大洗。也就是说,性生活前彻底清洗生殖器,性爱后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛,特别是性生活后分泌会更强,如果不彻底清洗,或清洗时没有将包皮上翻,就会使分泌物大量积存在包皮下,形成豆腐渣样的包皮垢。

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性爱有助睡眠眠效果

一次酣畅的性运动后,大脑一片空白,睡眠荷尔蒙松果体素分泌增加。紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。提示：这是男人性后呼呼大睡的理论依据,别责怪他刚才的体贴目的性太强,你也很累了,一起相依相偎着入眠是多美的事啊。

性爱有助胸部二次发育

对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。雌激素可以促进乳房乳腺导管和管周组织生长,协助孕激素促进乳房小叶和腺泡结构发育,使乳房坚挺、丰满,保持了女性优美、傲人的曲线。提示：性运动虽然有助丰胸,但因为涉及到微妙的激素水平,刺激过多也会紊乱雌激素,给乳房造成危机。所以性这事儿,适度就好。

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（责任编辑：zxwq）

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