女人练就妖娆水蛇腰必学的瘦小腹妙方

育儿之家 https://yuerso.com 2017-04-24 08:28 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
独家瘦小腹妙方润肠通便减赘肉  瘦小腹妙方一:松子仁糖  原料:白砂糖500克,松子仁200克。  做法:先将白砂...

  独家瘦小腹妙方 润肠通便减赘肉

  瘦小腹妙方一:松子仁糖

  原料:白砂糖500克,松子仁200克。

  做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

  用法:每次适量,每日2次。功效:润肠通便,用于肠燥便秘。

  瘦小腹妙方二:土豆蜜膏

  原料:土豆1000克,蜂蜜适量。

  做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。

  用法:每次服用10毫升,每日2次。功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。

  瘦小腹妙方三:蜂蜜香油汤

  原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

  做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

  用法:每日晨起服食。

  功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

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(编辑:樊雪娇)

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