发烧的时候,宝宝的手脚冰凉是怎么回事？为什么会出现这样的情况呢？那么宝宝发烧却手脚冰凉怎么办呢？下面小编您介绍宝宝发烧却手脚冰凉怎么办,看看吧。

发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象,3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特别是婴幼儿）四肢血量少于内脏,由于四肢的供血不足,因而较成年人容易发凉。

此外,宝宝神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱,导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。

手脚冰凉的孩子抵抗力较差,容易生病。冬季容易寒邪入体,患上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病,还有可能患上感染性、免疫性疾病。那么宝宝手脚冰凉怎么办呢？

1、正确退烧

如果小儿体温不超过38.5度,一般不需要用退烧药物,但应该密切观察体温的变化。

1、正确退烧

如果小儿体温不超过38.5度,一般不需要用退烧药物,但应该密切观察体温的变化。

宝宝发烧却手脚冰凉怎么办

若小儿体温达到39度时,为防止发生热痉挛,在医生指导下,选用适当的退热药治疗,或采用物理降温,如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位,也可以帮助退烧。

2、做好保暖

家长要特别注意小孩子腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,自然也可以缓解手脚冰凉的症状。

不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环,从而导致手脚冰凉。

晚上睡觉前,用热水让孩子泡脚20分钟,脚热了会促进人体血液循环,也更容易入睡。当然,泡脚的时候手里拿着热水杯,喝点热水,那么暖身的效果会更加好。

泡澡时在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。

3、饮食补铁

贫血的孩子最容易出现手脚冰凉的症状,因此需要从饮食上调节,经常吃含铁元素丰富的食物,如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等,同时注意荤素搭配可以增加铁的吸收。

①西洋参是一种补气的良药,性平和,补而不燥,可以单独泡水饮用。

②芝麻、花生富含维生素e和多种营养,可以帮助维生素b的吸收,可以加强肢体末梢儿的血液循环,加强神经对抗寒冷的能力。

③洋葱、辣椒可以帮助身体产生热量、促进血液循环。

手脚冰凉的孩子要补充维生素e,多吃含烟酸的食物和b族维生素,能扩张末梢血管,多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮,适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。

6个月-3岁的宝宝是缺铁性贫血的高发阶段,家长要注意让孩子定期体检。

提醒家长,让孩子不要偏食,不能过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温,上学的孩子可以准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。

4、运动强身

尽量让孩子适当参加冬季锻炼,提高孩子的抗寒能力和适应能力,孩子一早起来就让他做做热身运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

5、查看病因

婴儿体温容易受外在环境影响：温度过高（中暑）、衣服穿太多、水份摄取不够、水份流失（流汗、腹泻）、房间空气不流通、剧烈运动前后、某些特殊药物作用,其它如预防注射也可能引起发烧。

一些疾病,如贫血、心脏疾病、营养不良等会影响宝宝的血液循环,从而有可能造成孩子手脚发凉,所以家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。

小儿手脚发凉,首先看生活环境温度和衣服是否合适,只要鼻尖和后脑勺热就是不冷,若宝宝在发热时常常伴有手脚发凉,这时有手心足心无汗干燥现象,用手背触及小儿前额可以感到发热,则必须及时看医生。

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