在日常生活中,因为喂养不当,或者是受凉等原因,就导致宝宝特别容易就拉肚子了。如果宝宝有拉肚子的情况的时候,那么在饮食上是需要多注意的,家长们要注意不要给宝宝吃一些不可以吃的东西,接下来就一起来了解一下有哪些食物是不可以吃的。

　　1.不能吃导致腹胀的食物

　　宝宝腹泻的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用,对宝宝的肠胃比较有益。

　　2.不能吃含有长纤维的食物

　　长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。

　　3.不能吃多糖的食物

　　糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。

　　4.不能吃高蛋白食物

　　如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。5.不能吃高脂食物

　　高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。

　　5.不能吃刺激性的食物

　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

　　6.不能吃过油腻的食物

　　过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

　　7.不能吃过冷的食物

　　凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

　　8.不能吃通便润肠的食物

　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的轮状病毒感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多,且大便中多伴随著大量的水份,因此若腹泻情形严重,会导致宝宝脱水,甚至休克的现象。妈妈爸爸一定要及时就医,以免耽误病情。

　　宝宝拉肚子在生活中也是经常会出现的一个情况了,当出现这种情况的时候,家长们也不要太慌乱,首先要注意到饮食,不要吃一些不该吃的食物。如果拉肚子的症状比较严重的话,是要去就医的。希望上面介绍的这些小知识可以帮助到大家。

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