宝宝出现腹泻是很多家长都会感到担心的事情,虽然说腹泻并不是什么大病,但是给身体也会造成很大的伤害。如果不及时调理,身体会越来越虚弱,导致疾病找上门。那么宝宝腹泻应该怎么办呢宝宝在腹泻期间不可以再吃什么食物呢一起来了解下!

　　宝宝腹泻不宜吃的六种食物

　　1、生冷和刺激类食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。

　　2、导致腹胀的食物

　　豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。

　　某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。。但酸牛奶含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,且无乳糖,可以食用。

　　3、高糖食物

　　糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。

　　4、高脂食物

　　因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。

　　5、不易消化的食物和垃圾食品

　　像油炸、烧烤等加工的一些食物,是会导致我们难以消化的,容易造成腹泻。我们经常吃的一些食物是经过过度加工的垃圾食品,对我们的身体的危害是不小的,我们的肠道很难的排除这些有毒物质,就会导致我们拉肚子。

　　6、粗纤维较多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多,能加速肠蠕动,加重腹泻。

　　这些就是宝宝在腹泻期间不可以食用的食物,相信每个家长都是希望自己的孩子能够健健康康的成长。所以关于宝宝身体健康的一些知识就不得不需要了解了,只有这样才能够更好的照顾到宝宝,希望大家有所帮助!

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