孩子年龄小正是学走路的关键期，摔跤跌倒是很正常的现象，但如果是大孩子走在平坦的路上还会摔跤，长期如此，就要认真寻找一下原因了。

1.缺乏微量元素

孩子常出现走路摔跤的情况，首先要去医院检查是否缺少微量元素，尤其是爱挑食的孩子。孩子直立行走，身体肌肉和骨骼都要足够有力量才能够支撑，否则就会出现走路摇晃，孩子姿势不佳。长时间不纠正，容易造成含胸驼背、容易疲惫等。

2.爬行时间不足

翻、坐、爬、站、走，孩子大动作发育有其一定的规律及道理，尤其是爬行。爬行时，需要宝宝四肢的配合，锻炼肢体协调性的同时，也锻炼了平衡能力。小时候缺少爬行的孩子，肢体协调能力往往较差，走路容易摔跤，跳舞时肢体也会比较僵硬。

3.前庭平衡不佳

前庭觉还必须与平衡感取得完全协调，才能正确辨识身体的空间位置，这就是所谓的前庭平衡。如果孩子前庭觉刺激不足，导致大脑无法迅速、正确地对外界环境刺激作出良好的适应性反应，那么，身体当然也就无法取得大脑的正确指令做出协调动作，无法在运动中让身体保持平衡，从而容易出现摔跤的现象。

前庭功能不仅对身体协调能力有影响，对语言能力同样有影响。由于身体平衡差，还易形成多动不安的情况。针对前庭刺激不足，导致肢体平衡能力差的孩子，父母在家可以多进行一些辅助性的改善措施。

强化平衡感可以做以下这些训练：

1升降机

训练方法：

① 大人朝天仰躺，弯曲双膝，孩子俯卧、面朝大人。大人一边用双手及小腿将孩子抬高，一边说：“飞机起飞了，飞机起飞了。”

② 大人朝天仰躺，双臂抱起孩子，左右转动摇晃。

③ 让孩子骑在大人背上，紧紧抱住大人，大人四肢朝地模仿爬行。

训练目的：这一训练是为了加强平衡感及前庭平衡，在训练中如果有父母参与，孩子 可以加强亲子互动，有利于改善好动、多话、情绪不稳定、肢体动作不灵活。

1拍打气球

训练方法：

用绳子垂吊多个气球在半空中，高度适当，要保持在孩子伸手可以触及的20厘米以内。这一项训练，让孩子从地上跳起来，用手来触碰和拍打气球，目的是通过仰头的动作，来训练孩子的手眼协调能力。延伸一下，还可以将多个氢气球漂浮在半空中，让孩子手中拿拍子，一边跳跃，一边拍打气球。

训练目的：这一训练可以强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调能力。有利于改善肢体动作不灵活、平衡感欠佳、容易跌倒、情绪化。

及早发现孩子感觉统合问题，寻求专业感统机构的协助, 让孩子在感统黄金期把自身的感统状态调整好, 帮助孩子建立健康、愉悦、自信的身心, 这是每个父母应尽的职责和义务。

平时在家中多观察孩子的行为, 多提供孩子大小肌肉的训练机会，避免感统失调造成的能力不足, 徒增孩子的挫折感, 祝每个孩子都能更顺利、更轻松地成长!

育儿之家 原文地址：