如果女性朋友想要快速怀孕,就应该要做好孕前的准备,远离那些对怀孕不利的因素,将自己的身体调整到怀孕的最佳状态。那么,女性怎么做可以快速怀孕？下面,就让专家来为大家讲解一下这个问题。

一、告别烟酒。

女性朋友如果有快速怀孕打算,若是有吸烟喝酒习惯的女性朋友,那么就要在第一时间戒掉烟酒,如果没有吸烟喝酒的习惯,也应该远离烟酒环境。还有,毒品对女性朋友的身体健康危害非常大,而且还导致胎儿流产、早产、畸形等严重的后果,所以女性朋友千万不能够沾染毒品。

二、拒绝咖啡因。

孕前的女性朋友,如果摄入了太多的咖啡因,就会阻碍身体对铁元素的吸收,容易导致女性朋友出现贫血的情况,对怀孕不利。还有,残留在女性朋友体内的咖啡因,不但会影响女性朋友卵子的质量,对怀孕造成影响,而且还会增加胎儿流产的概率。所以,女性朋友在孕前要学会拒绝咖啡因。

三、控制体重。

女性朋友在孕前需要控制好自己的体重,这是因为,如果女性朋友的体重无法维持在正常范围内,就容易影响到激素的分泌,使女性朋友的生理活动出现异常,最终就会反应到生育能力上,影响女性朋友受孕的过程。

四、计算好排卵期。

如果女性朋友在排卵期受孕,精子和卵子相遇的概率将会大大提升,比较有利于女性朋友成功的怀孕。所以,女性朋友若是要快速怀孕,还应该学会计算排卵期,知道自己的排卵期是什么时候,女性朋友计算排卵期可以采用测量基础体温以及观察宫颈粘液的方法,也可以到医院进行检测。

五、慎用药物。

药物对女性朋友的生育能力影响也是比较大的,如果女性朋友在孕前不注意药物的使用,随便利用药物,影响的不仅仅是女性朋友的健康以及生育能力,还有可能对胎儿的发育造成影响,容易导致女性朋友流产、畸形。因此,在孕前,女性朋友一定要慎用药物。

（责任编辑：zxwq）

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理