宝妈产后抑郁的情况非常常见,而这种问题不仅伤害宝妈,同时对于宝宝对于家庭也都会受其影响。因此,产后宝妈们一定要多加堤防产后抑郁症。专家指出一般产后如果宝妈们患上了产后抑郁症,往往会出现3种情况,下面小编就向大家介绍一下：

1、情绪低落

情绪低落也是患上抑郁症的一种症状,如果当发现自己家人在产后的表现就是情绪低落,没有食欲,加上易怒这种状况的时候,就是要注意是不是患上的产后抑郁症。

2、疲惫

疲惫是最基本的体现,很多的人都认为,产后就是很幸苦很累,感觉这是正常的,但是如果当你发现你家里的产后妈妈如果长期都有这样一个疲惫感,那么就是要注意是否患上产后抑郁症了,需要我综合其它的症状来判断。

3、失眠

很多人在产后都会产生失眠,有些人会哭的是否晚上要起来哺乳,宝宝是不是睡得好,这样会导致妈妈的一个精神极度紧张,导致长期失眠,这也是比较容易患上产后抑郁的一种症状。

如果宝妈们在产后出现了上面的3种情况,大家一定要留意了,这可能就是产后抑郁症的表现宝妈们一定要及时的采取措进行处理。治疗产后抑郁症,需要关注的地方很多,除了宝妈自己要进行心理调节以外,家人尤其是宝爸应该给予宝妈更多的关心与爱护。

育儿之家 原文地址：