产后食谱:黑芝麻猪蹄汤

育儿之家 https://yuerso.com 2017-06-03 23:26 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
黑芝麻猪蹄汤材料:猪蹄1只、黑芝麻100克。调料:盐适量。做法:1、黑芝麻用水洗净,起干锅炒香后,研成粉末...
黑芝麻猪蹄汤

材料:猪蹄1只、黑芝麻100克。

调料:盐适量。

做法:

1、黑芝麻用水洗净,起干锅炒香后,研成粉末。

2、猪蹄去毛洗净、切块,汆烫后,备用。

3、将约1000毫升水倒入煲中,水开后将猪蹄放入,中火烧开,小火续煮1小时,停火后,将芝麻末、适量盐倒入汤中即可。

功效解析

猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症;黑芝麻有补肝肾的功能。此道菜品有助于产后体虚、便秘等症状的康复,而且能有效促进母乳分泌。

(责任编辑:zxwq)

育儿之家 该篇文章地址:

广告声明:文内含有的对外跳转链接(包括不限于超链接、二维码、口令等形式),用于传递更多信息,节省甄选时间,市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。育儿之家所有文章均包含本声明。
0

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消