虽然顺产有着种种的好处,但是并不是所有的女性都适合于顺产。出于各种的原因,有一些女性分娩采用的是剖宫产的方式。专家指出在剖宫产的过程中产妇不会有太多的痛苦,但是在产后大家就不要花费更多的时间恢复身体,同时休养期间也有更多的事项需要注意。

1.产后别平躺

剖腹产后麻药的效果慢慢消退,妈妈会感到伤口很疼。如果妈妈在麻药效果结束后采用平躺的睡姿,子宫收缩的痛感会更明显。新妈妈在生完宝宝6个小时后可以采取半卧位,把毯子、被子或靠枕放在身后,使自己与床保持20度到30度的角度,这样能使伤口的牵拉和震动降低,缓解痛感。

2.产后别躺着不动

新妈妈在剖腹产后要下地进行活动。生完宝宝一天后,新妈妈可以进行翻身、坐起或下床等运动。新妈妈多做运动能使肠胃蠕动加快及早通气,还能预防血栓和肠粘连。

3.产后别吃的太多

剖腹产手术会刺激肠管,使肠道功能不能正常发挥,肠蠕动变慢。如果产后吃的太多,会使体内废物大大增加,不但会使腹压增高,产气增多,还会引起产后便秘,对身体康复不利。

4.产后别吃太多荤腥

生宝宝时,妈妈的会大量消耗体力和精力。因此,产后新妈妈要及时补充能量。但是有一点要注意,新妈妈产后不能马上吃含有大量蛋白质的食物,一个星期内也不能吃发酵食物、蛋类、牛奶等。如果吃了会发生胀气不利于身体恢复。

一个星期过后,新妈妈要多吃鲜奶、鸡精、肉类、鱼等食物,使组织器官得以修复。刺激性食物如咖啡、茶、酒、辣椒等最好别吃。

5.产后别吃生气食物

有一些食物易发酵会在体内产生气体。新妈妈产后吃这些食物,会对身体康复产生不利影响。这些食物有豆制品、红薯、蔗糖、黄豆等。女性选择剖宫产,产后应该注意什么呢？看完了上面的介绍大家应该已经清楚了吧,剖宫产的产妇在产后需要花费更多的时间进行身体恢复,同时再修养的过程中也有更多的事项需要大家注意。上面已经向大家介绍了5点,希大家能多多的关注。

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