妈妈,我怎么这么小就得了糖尿病

育儿之家 https://yuerso.com 2017-06-09 11:14 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1儿童糖尿病现状全世界每天有200多名儿童患上糖尿病;每年儿童糖尿病患者以3%的比例递增;在学龄前儿童增加更...

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儿童糖尿病现状

全世界每天有200多名儿童患上糖尿病;
每年儿童糖尿病患者以3%的比例递增;
在学龄前儿童增加更快——每年递增5%;
我国青少年患糖尿病的比例为1.9%,相当于美国同龄人的4倍,而且明显高于亚洲各邻国。

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肥胖是诱发儿童糖尿病的最大原因

与上一组数据相呼应的,是我国超重和肥胖人口比例的增加。事实上,中国已经成为“全球第二肥胖国家”。而肥胖正是许多慢性疾病的诱发因素,比如2型糖尿病、心血管疾病等等。所以,我们谈预防宝宝患上糖尿病,不妨从控制肥胖说起。

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宝宝是怎么胖的?

研究发现,父母受教育的程度、对食物的知识和态度,是制造“胖小孩”的根本。而来自brimingham大学的研究显示:祖父母及外祖父母可能是导致中国儿童肥胖的重要原因。
美国政府为了降低2~18岁未成年人中肥胖的发生率,正在采取各种教育、医疗、社会广告等多方面干预措施,增加家庭成员对于健康饮食的重视和实施,这包括了:
1、母亲孕期的饮食习惯和营养状况
2、辅食添加阶段,对健康饮食结构的建立和培养
3、家庭成员食物的选择和自身饮食习惯的示范
4、家庭成员对食物的评判和接纳程度
5、各种快餐、便捷食物及饮料的购买等

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糖尿病最爱妈妈这些行为

1、麻麻从孕期就爱吃薯条或者汉堡、不爱吃新鲜果蔬
2、宝宝出生后,粑粑总是不在意地当着宝宝的面说不爱吃菜、只爱吃肉
3、老人总是因为担心孩子吃不饱而各种威逼利诱、追着哄饭
4、饭后用糕点糖果,或宝宝“爱吃”的但不健康的食物,来弥补正餐摄入的不足
5、只要孩子满意和高兴,可以无限制地买给他们吃,比如冰淇淋、薯条、含糖饮料等
6、总是担心宝宝吃不好,天天大鱼大肉、水果无节制
7、不让宝宝眼馋别的小朋友,别人吃什么就给宝宝买什么
8、其它各种“溺爱”

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如何预防孩子糖尿病

1、妈妈在怀孕期间少吃或不吃薯条汉堡等快餐,多吃新鲜水果,补充维生素。
2、少给孩子买糖果饮料等零食,不吃高热量快餐。
3、注意孩子的营养均衡,不能天天大鱼大肉也不能天天清粥小菜。要特别注意搭配。
4、为婴儿补充维生素d可降低患糖尿病危险。宝宝补充维生素d能够防佝偻病,而英国的研究又发现了另一个好处,给婴儿补充维生素d可降低患糖尿病的危险。
5、让宝宝养成良好的运动习惯,多进行户外活动。

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