女人,谁不爱美爱美则当做足保养。不过,过度的保养,小心激发乳腺增生。造成乳腺增生的主要原因有以下几点：1、内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。2.情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生,而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。3.人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、内分泌失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。4.饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这些也容易使女性出现内分泌失调,导致乳腺增生。5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。为了保养,很多女性朋友会经常喝营养丰富的汤、天天喝豆浆、吃蜂王浆,服用放衰老的保健品等等,这样身体摄入过多的营养或者激素,加上用药不当、情绪暴躁等等,容易激发乳腺增生。想要了解更多相关知识,可以看看：如何饮食丰胸？

（责任编辑：zxwq）

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