生活中,女性的美丽与健康取决于卵巢的保养,卵巢对女性来说是非常重要的,女性朋友一定要保养卵巢,这样的你才不会变老,那么,如何保养卵巢呢？下面小编给大家介绍一些方法,很有效的。
合理饮食调节卵巢早衰1、补充植物性雌激素常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。
（责任编辑：zxwq）
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