奶类：母乳/奶粉500ml-600ml；
谷类：饼干/馒头/米粥/杂粮粥/烂面条50-60g；
肉类：肉泥/肝泥/肉末/血豆腐30g-40g；
鱼类：鱼泥/虾泥15g-20g；
豆类：豆浆/豆腐脑30g-40g；
蛋类：鸡蛋黄50g；
蔬菜：菠菜/白菜/萝卜/胡萝卜/西红柿50g；
水果：苹果/香蕉/西瓜/桃（汁或泥）55g。
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