想要减肥瘦身你是不是想在有没有什么不辛苦的减肥方法,不用运动不用节食就能减肥瘦身,当然有了,那就在饭后喝上一杯山楂决明子减肥茶饮,这样的减肥茶配方效果很好的,那就让我们来见识一下山楂决明子减肥的力度!

山楂明子减肥茶饮

原料：洁净菊花10克生山楂片10克明子5克方糖25克

用法：将菊花山楂片明子方糖放入杯中以开水冲泡浸泡半小每日可多次饮用。

功效：山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。

山楂功效：1、楂有活血化瘀的功效,能够更好的帮助女性朋友缓解经痛和月经不调。

2、山楂有很好的抗击衰老的作用,如果和柠檬一起泡水坚持喝下去的话还可以起到良好的美白效果。

3、山楂有清除体内多余脂肪的功效和作用,如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果

决明子作为一种枕头的填充料为大家所熟知,但是在中医中,它是一种用途很广的药材。它可是润肠通便的一大帮手!长期饮用决明茶,可帮你刮肠油,排出体内的多余脂肪,保持苗条身材!

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。

山楂和决明子搭配可谓是让减肥效果更上一层楼、所以山楂决明子搭配在一起减肥是超棒的!

（责任编辑：zxwq）

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