如今健康减肥方式已经成为了一种时尚,很多时候肥胖的女士朋友们对于减肥总是难以抉择害怕对健康产生影响。确实,现在的市场上各种的减肥产品琳琅满目,有很多会有副作用,那么究竟什么样的减肥方式才是健康的呢不妨尝试一下中药减肥。中医是我国的传统医学,我们都知道相对于西药中药的副作用几乎为零。其实中医能够采用的减肥方式还是有很多的,有中药调理减肥、针炙、推拿、其中中药调理减肥因为其便利性,而且更加健康自然的方式越来越被现代人所接受。相信热衷于减肥的人都了解过很多的减肥茶,有的就是利用了中药的原理。中医认为,肥胖是因为体内湿气聚集,形成痰湿,也就是说人水湿太重,也有很多人说喝水也会胖,就是这个原因。而中药减肥就是从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,调整人体各器官恢复原有功能,转化人体多余的脂肪,恢复人体能量新陈代谢,从内到外对人体进行调节,从而达到健康减肥的目的。由于如今社会优越的生活条件使很多人久坐少动、饮食无节制、生活不规率、药物激素、食物和空气污染等原因,使越来越多的人士脾气虚弱,脾虚导至湿气得不到有效排放,长久以往湿气中污浊的部份生成脂肪。而且水湿聚集在体内得不到排放是由于脾的运化失调所致,那么脾的运化功能失职就是肥胖的主因,中药减肥正好可以起到健脾益气、化痰除湿的效果。尽管中药减肥是一种健康减肥方法,但是一定要选择正规的产品,目前的市场上很多减肥产品并不是正规厂家生产的,无论从质量还是效果都是比较差的,甚至还会给身体造成一些副作用,所以,一定要慎重选择。

（责任编辑：zxwq）

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