美体星风尚：减肥减出口臭小甜甜变“莫闻味”_育儿大全 _育儿之家 _妈咪宝贝网

为了在选秀节目中美美亮相,作为评审的小甜甜布兰妮正在努力瘦身,每天摄取高蛋白食物为主,最多不超过600卡热量,虽成功甩肉,却换来口臭,令周遭的人苦不堪言。医生指出,她的口臭与高蛋白饮食不无关系。12345678美国媒体报道,她早餐吃4颗蛋白,数小时后再喝草莓乳清蛋白奶昔,中餐吃半只水煮鸡胸肉配沙拉,再喝一杯乳清蛋白奶昔,晚餐则吃瘦肉配蔬菜,合计每日摄取热量约600卡。这种方法让她减肥有成,却产生极尴尬的副作用──口臭。肠胃科医生指出,高蛋白食物的蛋白质在消化道分解后,有一部分氮素经细菌作用形成氨气,从嘴巴呼出来,就形成口臭。友人指出,尽管她刷了牙,没多久又散发臭味,令人难以忍受。医生指出,一般女性平均每日所需基本热量约为1800至2000卡,布兰妮摄取过低,可能会赔上健康。12345678其实娱乐圈中有不少明星为了减肥煞费苦心,不惜尝试各种偏方,结果美丽不当反害健康,后遗症多多。何洁、叶璇等都曾经传出在公众场合突然晕倒的消息,这同她们长期减肥有密切关系。安以轩心脏曾被查出患有二尖瓣膜脱垂的病症,同时还被查出患有心脏闭锁不全、胆长息肉瘤等其它问题,据悉也是因为不正确服用减肥药物,诱发的心脏疾病。无独有偶,美国媒体报道：安吉丽娜·朱莉体弱、暴瘦、易怒的原因,正是不当使用药物减肥。明星们连续"中招",要么是因为用药不当,副作用太大,要么是因为减肥过度,导致内分泌失调。这些都是目前减肥过程中普遍存在的现象。所以爱美的美眉们千万不可减肥心切,误信偏方。以下几种减肥法都是被热炒的偏方,但其实它们对健康的杀伤力是很大的。12345678鸡尾酒疗法鸡尾酒疗法是一种复合式的治疗方法。所需的材料包括食欲抑制剂、降低淀粉或降血脂药物,以及从极低热量饮食过渡到正常饮食的饮食习惯调整,再加上多种运动组合及对运动瓶颈的抗耐性运动处方,多管齐下的方法。坊间所使用的鸡尾酒减肥疗法所使用的处方,大都含有ppa、百忧解、甲状腺素制剂、降血糖药物、磺胺药等成份的药物,病患长期使用将导致肺动脉高压、心脏瓣膜疾病、忧郁症等副作用。鸡尾酒减肥疗法所使用的处方大都不一样,且各种药物的使用及种类皆因人而异,较不合乎医学伦理。12345678

胃部切除法手术完成后并不保证减肥成功。根据医院的经验,约有1/3的病人手术后体重仍然不是控制得很理想,原因是这些人出现饮食偏差的行为,手术后因胃容量缩小,不得不减少食量,但时间一久,发现只要吃些液态食物就能在短时间内再度进食,体重随即再度恢复,减肥宣告失败,身体也白白挨了一刀。手术前最好与医师沟通,不然还是维持现在的状况比较好,其副作用会严重影响消化道的正常消化及吸收功能。12345678

小肠迴路法对于超级大胖子,目前医界最常使用的是两段式手术,先以小肠迴路术减少营养的吸收,当体重控制后再实施胃间隔手术,减肥效果立竿见影,但是选择这项手术前,需要有向美食说再见的决心,而且也无法享受一般人的交际活动,因为此时胃的容积很小,吃少许食物就会很饱,甚至想吐。截短小肠以减少营养素吸收,使体重下降,除了可能引发胆结石、尿道结石、关节炎、酸中毒、高血压、肝功能不良、秃发、贫血等副作用外,更可能因肠粘连而经常发生术后的腹痛。12345678

滥用药品泻药：减少食物在肠胃道停留的时间及被吸收的机会,常被误用及滥用。其副作用有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、疲倦、皮肤干燥、肌肉酸痛等,严重者可能有脱水及电解质失衡的现象。尚会导致贫血及肠胃病变,只要停用,体重即再上升。12345678利尿剂：利用脱水的原理使体重暂时下降。副作用除了有呕吐、晕眩、血压下降外,尚会造成电解质失衡,且可能引发糖尿病与破坏肾脏的功能。膨胀剂：是吸水性甚高的药物,可使肠胃有饱胀感,进而减少食欲。大量摄取会影响矿物质钙、铁、锌等的平衡吸收,会造成维生素与矿物质缺乏,服用过量会导致血管壁增厚。

其它方法蒸气浴、盐液绷带、低周波电子蒸气法：这种方式只是让身体短暂脱去一部分的水而已,喝水之后,体重往往又会恢复。针灸、指压：主要作用是降低食欲,控制多余甜食摄食。缺点是不能持久,若不了解食物的选择技巧,不知实际的减肥方式,一旦停止针灸或指压,食欲恢复后,体重就会上升。减肥裤、束腰带：爱美的女性经常喜欢穿著束衣束裤,常穿虽可达到窈窕瘦身的效果,但可能会引起胃酸逆流等症状。尤其肥胖者、孕妇,因胃容易受到挤压,使得胃酸逆流到食道的机会大增。胃酸逆流常见症状是胸口有灼热感,甚至胸部有紧绷感,有时感觉从食道、咽喉延伸到颈部或向后推展到背部。患者除了觉得口水多,还可能出现心绞痛的感觉。12345678

（责任编辑：zxwq）

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