相信很多美女们都在为了美丽的容颜而努力,各种护肤品往脸上摸,各种美容店里各种美容护肤的方法都在尝试着,这些美容护肤的方法是不是觉得很占用大家的宝贵时间,其实大家不妨学习一些轻松保养的方法吧,学会这些轻保养能够让你解决多重肌肤问题哦。

立秋了,天气却依然炎热,此际最好绕开繁杂的护肤步骤,可尝试一下化繁为简的轻保养,也就是用最普通的食物和最简单的方法祛痘、美白、纤体、去浮肿、美肌肤,多种问题一一攻破。轻保养,让美容美体变得更简单更安全！

1、决明子祛痘瘦腰腹

有青春痘的困扰吗？那就用决明子每天晚餐后泡水喝,隔日痘痘就会慢慢消失,还可以让你的小肚子也不知不觉消失了,小蛮腰就这么出来了！

决明子是豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子是中医常用的药材,具有清肝明目,利水通便的作用,简单来说,就是排毒作用。青春痘多属于体内毒素囤积,无法排出,一旦排出毒素,痘痘也就消失不见了!

2、柠檬汁沐浴白皙肌肤

平时趁柠檬盛产时,多买些放在家里,平日将它切半挤汁,再加冷开水和白糖饮用,是最天然的饮品！挤过的柠檬皮暂时不要丢弃,洗澡时放在浴缸或盆里,无论洗脸还是沐浴都能让肌肤更幼嫩白皙！

3、山药纤体美容改善体质

山药对于女性而言,它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感,从而控制进食欲望,是一种天然的纤体美食。其次,山药能够供给人体大量粘液蛋白,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。

山药本身是一种高营养、低热量食物,就算正在减肥的人也可以放心食用。同时,山药富含富含薯蓣皂(天然的dhea),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤功能并改善体质。

4、茶包增长睫毛祛除黑眼圈

喝茶时,可以将使用后的茶包,热热地敷在眼部,可以去掉黑眼圈。而喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效。

5、熟鸡蛋消眼部浮肿

将煮熟的鸡蛋去壳,然后用毛巾包住敷在眼部,在敷的过程中要按摩眼部四周,这样可以加速血液循环。这是很常用的一个消除眼部浮肿的方法。

6、睡前按摩美肤

按摩脸部肌肤促进血液循环,会让肤质与气色更迷人。来不及买按摩霜？没关系,睡觉前拿出你的保湿霜或保湿乳瓜代替,一次取多一点量,轻轻擦在两颊、额头、下巴、鼻梁,然后用指腹由脸部中央向外侧打圈圈,轻松按摩,直到保湿霜或乳彻底渗透进肌肤,睡前按摩美肌大计就搞定了。

以上关于轻保养的方法做了详细的介绍,这些小方法在日常生活中很轻松就能做到,而且不会占用大家很长的时间,时间就是金钱,如果美容需要花费大量的时间的话,那么岂不是在浪费青春？所以美女们不妨学习一些轻保养,让你的肌肤问题一扫而光,以上这些美容方法值得学习哦。

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