宝宝咳嗽了怎么办？这是很多父母都遇到的难题,其实宝宝咳嗽最好的治疗方法是食疗,因此妈妈们一定要知道哪些食物能治疗宝宝咳嗽,更要了解宝宝咳嗽不能吃哪些东西。靓妈们别担心,小编为您带了适合咳嗽宝宝的5款食谱。

7种食物,咳嗽宝宝不能碰

1、寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、肥甘厚味食物：中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物：酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

5、橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

7、补品：不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

宝宝咳嗽食谱一：萝卜糖水

配料：红皮萝卜200克,麦芽糖20克。

做法：红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖,搁置一夜,把溶成的萝卜糖水频频饮服。

功效：止咳化痰,清利咽喉。主治风热咳嗽,咳而不爽,痰黄黏稠,口干欲饮者。

宝宝咳嗽食谱二：银耳羹

配料：干银耳50克,冰糖600克,鸡蛋清1个。

做法：银耳煮烂,放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后,冲入锅中搅拌,待泡沫浮面后,用勺打净,再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。

（责任编辑：zxwq）

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