每到流感季，就有好多爸爸妈妈问：“孩子怕打针，应该要怎么办？”

孩子怕打针，父母是如何和孩子沟通的？

更多问题是发生在父母身上

01 妈妈：保证不会痛，很快就结束了

带孩子打针时，大家一定多少连哄带骗的经验：打完针就带你去买零食、买你爱吃的甜点……然后再补上一句：“打针不会痛！马上就结束了，要勇敢，你最棒了！”

结果一打下去，完全不是大人所讲的那样，这种被欺骗的感觉，会让孩子觉得早知道就不要相信爸爸妈妈，下一次就会更抗拒。

02 把打针拿来当恐吓孩子的工具

“那你就站那哭吧；再不听话，让护士阿姨给你扎针！”

这样的经验，会让孩子觉得原来打针是一种处罚，我不乖、不听话就要去打针，那我很乖的时候，为什么又要来打针？

03 大人比孩子还焦虑紧张、害怕

在医生、护士淮备帮孩子打针的时候，有些爸妈会全场盯紧，一下说这个角度太偏、位置不对；针不是打自己身上，却比小孩更紧张，当大人的不安情绪越多，孩子就会更不安。

帮助孩子克服打针的有效步骤

01 事前预告

很多父母害怕让孩子知道要打针，但是事前如果好好沟通，完整预告孩子为什么要打针，以及要打针的好处，并诚实告诉孩子打针的感觉，可以帮助孩子减缓焦虑。

02 当下陪伴

陌生的环境、陌生的器具、陌生的大人，会让孩子极度没有安全感。

所以在陪伴孩子的时候，务必要有耐心，不要太过催促或默不吭声；可以请孩子挑一个喜欢的玩具陪着去打针，转移孩子的注意力。

这时候，就要适当提出奖励，正向鼓励，是孩子勇气的最佳养分。

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