想在新年里越吃越瘦吗？特别是每天都处于吃喝的节奏中，怎么能不长胖呢？下面达人分享懒人自制中药减肥法，教你在新年越吃越瘦快速瘦身。

绿茶

绿茶相信很多mm都非常熟悉，不但能清除肠道内一些毒素，连带着一些废物质也能被快速清除。特别是属于凉性的特质，在帮助消脂的同时，还能让体内堆积已久的食物快速溶解。除此之外，还有帮助抗癌的作用。但切记一点肠胃不好的人一定要慎用。

决明子

决明子中富含可以清肝火和祛除风湿的作用，除此之外，对于益肾明目有很好的帮助。而这种药材是中药减肥方法中可以降血压、降血脂和通便。但因为本质是属于寒性的东西，有胃痛的人切勿使用。

黄芪

在许多降火的药材中，大多数都会用到黄芪，因为属于温性材质的黄芪，有利于帮助帮助消除水中，虽然本身没有降脂肪作用，但在利用中药减肥的时候，需要用到补气来增加新陈代谢的处理。而除此之外，黄芪还有帮助增强免疫力的功能，也是减肥人士最需要的一种。

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