患有子宫腺肌病的患者尤其要注意均衡饮食,养成健康合理的饮食习惯。患者需要补充足够的矿物质,并且在饮食的口味上也要注意,避免食用的食物过咸或者过甜。要注意少食多餐,每一餐都要进食足量的水果、蔬菜、鱼肉和鸡肉等食物。
1、要保证每天摄取身体需要的足量的维生素等微量元素,如果不能够从食物中获得足够的营养,也要通过口服营养品的方法来补充维生素。
2、患者尤其需要少吃寒食,因为是子宫疾病,寒食对于女性的子宫是非常不好的,容易造成宫寒。就算是夏天的天气较热,一些女性会喜欢吃寒食、喝很冰的冷饮,这些都会加重女性痛经和月经不调的症状。
3、现在女生很喜欢喝咖啡,但是咖啡会影响人体血管的收缩和血液的循环,尤其是在经期的时候,本身就血液不畅,这时候如果再喝咖啡,就容易造成血液流通不畅,加重痛经和经期不调的症状。
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