俗话说女性这一生结婚就是一天的公主生活，十月怀胎的辛苦，一个月的的皇后生活，再就是几十年的佣人生活，所以一个月的皇后生活就是产后坐月子，那么女性产后月子谁照顾最合适呢？一起来看看一些过来女性的分享。

每个妈妈都有自己的月子生活，到底该如何坐月子，坐月子有哪些选择我们可以选择与谁一起度过这段特殊的时光月子里有哪些喜与忧让我们听听几位新手妈妈坐月子的心得和遭遇的困扰。

选择一

让老人帮忙

● 和婆婆各执一词，没法说

不知为什么，就会与婆婆争执，哪怕之前告诉自己不要争执，可就是管不住。

大宝妈妈：桂芳

职业：妇产科医生

我妈妈身体不好，坐月子是婆婆帮忙的。公公婆婆做的饭菜比较油腻，我很委婉的说：“产妇喝的汤，上面一层油要撇去，不然脂肪太多，对宝宝也不好。”婆婆却说：“没有油，哪里有什么营养呀”我也不好吭声。

● 有妈妈陪伴的月子，心里很温暖

妈妈是照顾自己最好的人选。当然妈妈会很辛苦，不过有妈妈在，真的会让心里很踏实。

希希妈妈：下沙

职业：媒体人

我坐月子是妈妈来帮忙的。我妈妈是那种很沉默的人。每次当她确定自己的事情做完之后，或者我老公回来之后，妈妈就回到自己的屋子。刚开始，我觉得很难受，自己的妈妈，为什么要这么生疏呢再加上刚开始带孩子不适应，我还哭过。后来，我就慢慢接纳了，我知道我妈妈就是这样的个性，她并不是不爱我，只是她从小就没有妈妈，不习惯和别人亲密。

接纳之后，我也不憋着了。有需求，我就会喊妈妈来帮忙，她也很乐意来帮忙。一天，我喝到妈妈煮的汤不错，多喝了几碗，我看到妈妈偷偷地笑了。月子期间，我的奶水一直很充足，真的得益于妈妈做的汤，味道鲜美，不油腻。

我是顺产，恢复得很快，月子后期很多事情都基本上是我自己在做。虽然有一些累，但是，在带宝宝的过程中，也发现了妈妈对我的爱，心里很温暖，很舒服。

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照顾月子也很辛苦，弄不好还被别人说没照顾好，所以不管谁来都有点出力不讨好的感觉。我最担心的就是公公婆婆照顾的话会激化一些矛盾，或者自己继续忍着，自己内伤，很伤身体的。最怕月子里自己闷着，对身体不好，对宝宝也不好。

我妈照顾我!婆婆照顾我，我会觉得不舒服，她烧的菜不习惯。

坐月子，由于观念的不同，如果请老人来照顾月子，势必会与老人产生观念的不一致，而矛盾往往都是由此引发。

首先，我们应该对老人的到来和帮助表示感恩。毕竟，照顾孩子是我们自己的事情，父母可以选择帮忙，也可以选择不帮忙。

而有了感恩的心态，接纳起来就比较容易，沟通也容易达成。当我们真的去接纳老人的时候，就会看到老人执拗背后的爱，而在这份浓浓爱意的温暖下，任何争端都是有可能解决的。因为，我们精力将不再放在争论对和错上，我们可以想办法去面对真正需要解决的问题。比如，如果老人喜欢油脂多的汤，我们可以在汤里加上青菜，或者自己在喝汤时撇开油脂。

老人在照顾我们，这本来不是她的义务，如果抱着感恩的心态，而不是指责和敌意，那么，对待出现的问题，我们会更有智慧面对并找到解决的办法。

选择2

请专业的人来帮忙

● 月嫂帮忙结束了我们的忙乱生活

如果你愿意，可以把月嫂变成能够帮助你的人，关键在于你如何去看待她这个人，和她的工作。

小宝妈妈：周嘉西

职业：编辑

我本来信心满满地准备迎接宝宝。可是，由于我是妊娠糖尿病，宝宝一出生就被送去儿科观测24小时。第二天爸爸把宝宝抱回来的时候出现了一个问题，宝宝一被放进小床就哭不停。于是爸爸和姥姥轮流抱着她度过了3个晚上，信心满满3个人都被打败了。赶紧联系邻居推荐的月嫂中心，让对方紧急派一名月嫂过来。

月嫂来了，小宝一到月嫂怀里就不哭了。我和小宝爸便留意观察，月嫂给宝宝拍嗝的手法、洗澡的手法非常专业，做抚触时，宝宝也一副很受用的样子。

月嫂的到来也给我们带来了规律的生活。每天起床之后就擦桌子、擦地板，免得家里的毛毛让宝宝打喷嚏;带宝宝溜达，跟宝宝说话，晒太阳;中午给宝宝洗澡，做抚触，洗宝宝的尿布和衣裳，她自己也每天洗澡保持清洁;晚上给我做护理，抱着宝宝玩儿，教我侧躺着喂奶……我是顺产，有一些撕裂，一周就基本上都恢复好了，我的奶也越来越多，这些都跟月嫂的护理分不开。

● 月子中心让我很有安全感

月子中心的专业服务，让我很省事、很方便、很安心。

天一妈妈：陶琳

职业：网站互动总监

第一次生孩子，很多事情我没有经历过，也不知道会发生什么，于是我选择了专业的机构，这样心里会踏实一些。月子中心里的医护人员，如儿科大夫、妇科大夫、专业的护理人员等，她们的专业知识让我很放心。

月子中心专业的指导给了我很多帮助，我一下子就学习了很多护理技巧，比如护理新生儿的肚脐、给小宝宝洗澡等，这些我一开始都不知道该从何下手。

我的伤口护理也比较好，每天都有消毒和治疗，侧切伤口十几天就恢复了。总之，我在月子中心不用太操心，心理上比较放松，遇到困难可以随时寻求帮助。另外，也不会觉得孤单，因为有很多妈妈一起相互交流。

唯一不足的是，在月子中心不如在家里自由，活动空间比较小，和家人在一起的时间和空间都比较有限。另外，配餐很固定，每餐的量对我来说有点少，不过，倒是可以让家人做一些自己喜欢的东西带来。

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我家的月嫂护理得很专业，连医生都夸。也许是我的运气好，真的很感谢她。

真感觉花了几千元请了个月嫂白请了，不知道是她在坐月子还是我在坐月子，把我们的客气当成是福气了

每天喂奶，看宝宝游泳，烤伤口，做产后按摩，剩下的时间基本上在睡觉。不过我倒是经常串门，医生、母乳师忙完了，都会来我房间玩，聊聊天，大家都很谈得来。感觉月子中心蛮好的，很专业，很方便。

我觉得月嫂和月子中心各有利弊。月嫂一般和妈妈、宝宝一起，母婴同室很好。月嫂走了，妈妈和宝宝会比较快地度过磨合期。对于母乳喂养的指导，月子中心好。有时，月嫂为了方便，会对产妇说：“你的奶不够，吃你的奶营养不够，宝宝睡的时间短。

很多时候，请月嫂还是去月子中心，成为新妈妈新的纠结。这时，我们需要了解自己的需求，然后按照自己的需求和实际情况来选择。

选择合适的月嫂真的能帮助到你。当然，前提是经过仔细的考察和筛选，多听听周围朋友的推荐和建议。

另外，在与月嫂的相处中，在表达需求的同时，尊重和宽容对方是最重要的。这是沟通的前提。当然，尊重和宽容并不表示我们没有原则和界限。尊重意味着，我们可以看到自己的需要，也可以看到对方的期待，这样才能与对方真正建立关系。

比如，如果月嫂说新妈妈的奶不够，要给孩子添加奶粉，月嫂的做法会让新妈妈觉得不舒服。新妈妈可以看一下自己的需求，即尽量给孩子母乳。而月嫂的期待是成为雇主眼中的好月嫂，而达成这个期待的途径，她自己可能认为是让宝宝长胖，担心母乳不够会影响她的工作成绩。明白了月嫂的期待，你可以肯定她想成为好月嫂的愿望，并且告诉她，作为一个妈妈自己的期待是坚持母乳喂养，而帮助自己完成纯母乳喂养是你心中对好月嫂的评价。也许，这个时候，你和月嫂之间的误会就随之消除。

月子中心是帮妈妈坐月子的专业机构，但是花销比较大，因此要综合考虑各种条件和因素。选择月子中心先看口碑，最好能实地考察，和正在那里坐月子的妈妈聊一下，然后根据自己的需求来选择。

一般来说，贵的套餐房间会大一些，但是考察的重点一定是所提供的母婴照顾服务，然后再根据自己的情况选择合适的中心和套餐。很多妈妈说，月子中心也是一个新妈妈的训练营，新妈妈不妨抓紧时间好好学习、好好享受。

选择3

选择自己照顾自己

● 夫妻两个人的月子，辛苦却值得

在没有老人帮助的情况下，我选择自己带。有丈夫的陪伴和照顾，我不是一个人的战斗。虽然月子里也出现了一些小插曲，但是主旋律依然是快乐、丰盛的生命赞歌。

fefe喆妈：杨练华

职业：自由撰稿人

家里没有人帮忙，我们认为两个人也能搞定。自己带宝宝坐月子，需要夫妻两个人相互协作。妈妈负责带宝宝，爸爸负责做家务。当然，爸爸会比较辛苦。爸爸也会跟我一起学习、看书，月子期间我不能干家务，不能碰冷水，因此爸爸承担了很多的家务，比如做饭、洗衣服、做家务、给宝宝洗澡，等等。

我觉得夫妻两个人照顾月子，真的很辛苦，很累，有时候觉得扛不住。但是我又觉得一切都是值得的，看着孩子一天天的成长，累并快乐，有一种满足感。

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我剖宫产后也是自己带孩子。每天睡觉隔两个小时左右就得醒一回。给孩子换尿布、喂水、喂奶粉。白天只能用洗衣机洗尿布，简单地收拾一下房间，然后，自己做点吃的。要每一顿都营养丰富，恐怕自己没有体力做。复杂的事情要等老公回来做。不过，每当看到宝宝纯真的笑脸，觉得真好。

比较怀念的是医院病房里的5天。我们夫妻俩带一个小baby，特别特别安静地度过了5天，弥足珍贵。

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