南韩偶像天王演员裴勇俊,昨天惊传血糖、血压突然下降而晕倒,入住首尔江南区某医院治疗,诊断结果为初期败血症。疑似是因过度劳累和压力,造成免疫力下降衍生的病症。其实,败血症是指细菌进入血循环,并在其中生长繁殖、产生毒素而引起的全身性严重感染。表现为发热、严重毒血症状、皮疹瘀点、肝脾肿大和白细胞数增高等。这种病的感染与自身抵抗力有关,现代白领精神压力紧张,饮食不规律等常见现象,都可能成为发病的诱因。抗氧化剂对败血症有很好的缓解和预防功效,生活中的哪些东西是天然的抗氧化剂呢？1.黄色水果如柑橘、芒果、柿子、杏中含有beta;-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2.天然维生素c水果。红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维c,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。3.干果不能少。干果中(如核桃)含有大量的不饱和脂肪酸和维生素e,能补充人体必需的不饱和脂肪酸,而且维生素e是一种抗氧化剂。4.红色水果好。葡萄、黑加仑、树莓、草莓中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。5.食用水果要对症。体质燥热,宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果；体质偏寒,宜吃荔枝、龙眼、番石榴、樱桃、杏、栗子等水果；腹泻,宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果；胃溃疡,不宜吃酸性水果；糖尿病,不宜吃含糖量高的水果等等。
（责任编辑：zxwq）
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