特点：青春期是人生心理的一个重要时期,也是人的性格定型的关键时期,而这一时期孩子的心理开始变得复杂。德国儿童心理学家夏洛特彪勒称这一时期为消极反抗期。而这种反抗倾向的结果涉及家人、朋友、老师等,可能导致人际关系紧张,令孩子心理负担增加。

就女生而言,首先是激素分泌增加引起的生理上的变化,比如身体外观的变化、月经的来临等带来了自我感受的困扰。加上流行文化对于青春期女孩子的巨大影响,使得她们很容易对体重的增加产生情绪化的不适当的应对之策。

对异性关注的增加,身体的渐渐成熟也使很多正在发育的少女不知所措。另外,由于两性智力水平发育上的差异,使这一时期的女孩在学习上不再有明显的优势,甚至呈现出弱势。这些变化都会给正处在青春期的女生带来不小的压力。

对策：青春期对性格和健康身体形成起着关键的作用。在体重方面,应该让孩子了解自然生理变化的必然性,不要为体重的增加而忧心忡忡。

孩子体重变化而产生的心理问题,不能单纯地认为只是数字变化引起的,它伴随的可能有自信心、两性交往的隐藏问题。

就孩子自身而言,应该学会通过运动和广泛的社会交往等积极的途径缓解压力,多与家人、朋友沟通,建立一个良好的人际关系。

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