女性平时上班时间长的,出现憋尿的习惯也是有的,只是大家对于这样的疾病问题,了解的不是很多。其实,女性常时间的憋尿,对大家的健康肯定不好。女性朋友一旦有了尿意,如果不及时排尿对健康是非常不利的。这得从女性的身体结构上讲起了,子宫位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫。所以,对于长时间的憋尿大家应该做好预防的工作,对身体的危害会有哪些呢？一起看看吧。

女性长时间憋尿可致不孕

不少人都有过憋尿的经历,有的是因工作太忙走不开,有的是为了打牌、玩游戏不肯离开战场。但有了尿意不及时排尿对健康是非常不利的。其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物,而且对泌尿系统也有自净作用。

因为女性内生殖器官与膀胱同居于盆腔内,关系紧密,子宫位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。

如果经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果挤压到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的将会引起不孕症。

常憋尿还易致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,因此,如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。

此外,憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤,加速衰老。特别是一些老年女性,本身抵抗力就比较差,憋尿导致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,极易发生泌尿系统炎症。

女性憋尿危害多

女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。

憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会出现尿频、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。

平时注意多喝水多排尿

在此特别提醒女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是体力消耗大的女性。饮食要以清淡为主,如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝水。冷天以热茶水为宜,起床后和临睡前喝两杯清水,再冷也要多饮水,让尿液及时排泄出去,避免细菌在尿路繁殖。

以上这些就是长时间憋尿对女性健康的影响,大家在看完这些以后,是不是有点后怕呢？如果你在平时不是很注意自己的健康问题,看到这些以后,还是应该注意做好预防。可以说预防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水,也可以喝含有维生素c的饮品。最后,希望所有的女性要养成,有尿意的时候,就算是再忙也应该去排尿哦。

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