一般来说孩子在出生后的4到5个月左右就可以减少母乳喂养的次数，增加一些辅食食物，并且在1周岁左右进行断奶。之所以这样说是因为母乳虽然能够为孩子提供很多必要的微量元素，但当孩子成长至6个月之后就无需通过母乳摄入营养了，也就是说这个时候母乳对于孩子健康成长的作用已经微乎其微，跟不上孩子生长发育的需求。如果继续母乳喂养的话只会让孩子产生依赖感，无法正常使用普通的事物。例如有些孩子在3岁时候依然吃奶显然是不正常的。当然想要让孩子顺利断奶也需要一些技巧。

及时断奶很有必要

虽说孩子在周岁之后依然吃奶并不会影响身体发育，毕竟母乳作为婴儿成长过程中能够食用的最健康、最天然的食物，其本身所有含有的营养价值极高。但这并不意味着母乳喂养可以持续到孩子2到3岁，毕竟长时间的哺乳对于妈妈们的身体也是一种负担，尤其是那些爱美的妈妈们，她们在生产之后非常渴望找回曾经的曼妙身材，而长期的哺乳必然会影响身材的恢复。

当孩子已经具备进食辅食以及普通食物的能力时，就应该尽快摆脱对于哺乳的依赖，毕竟早点养成良好的饮食习惯有助于孩子未来的成长。

如何正确有效的断奶

为孩子断奶可是一项技术或，毕竟孩子在较长的哺乳期间已经养成了吃奶的习惯，小孩子想要改变某一项习惯是非常困难的。好在只要能够掌握正确的时间、方式以及了解孩子心理的变化，还是可以顺利完成断奶的。千万不要试图通过使用“母子分离”，在乳头上涂抹刺激性食物等方式来降低孩子吃奶的意愿，这些方法只会伤害孩子脆弱的内心。

掌握好时间：断奶的时间可以根据孩子的身体状况来看，只要孩子已经具备了使用辅食的能力，那么便可以着手准备断奶的各项事宜了。可以说断奶的时间需要灵活掌控。

准备好辅食食谱：辅食的食谱主要还是以软烂的粥、汤、泥等食物为主，确保食物的营养足够丰富且容易吸收。切记不要给孩子食用刺激性较强的食物，要根据孩子的口味及时改变。

循序渐进不可过于急躁：无论是对于宝宝还是妈妈来说，断奶都是一次相当重要的考验。如果方式使用的不恰当那么就有可能给孩子留下心理阴影，总的来说需要保证循序渐进，从开始的哺乳+少量辅食，慢慢降低哺乳的量增加辅食的量，让孩子有着一个适应的过程。当孩子能够接受辅食之后便可以尝试着不喂食母乳了，只要孩子的反应不是特别强烈那么变可以彻底断掉母乳。

总而言之断奶是一个缓慢持续的过程，有些孩子甚至会持续一个多月才能够彻底“戒掉”母乳。作为家长不可以过于急躁，要给孩子充足的耐心。也不要为了孩子而放弃断奶。

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