凡是坐过月子的女人都知道，产后是不能够立即碰冷水的，即使要碰冷水，也得过一段时间，那么，这段时间究竟要多久呢？如果产后碰了冷水，又会对妈妈们的身体产生什么样的不良影响呢？下面我们就来聊一聊。

多久可以碰冷水

基本上所有产妇产后用的水都是温水，这个是什么原因呢？因为，女性的子宫对冷水的敏感度非常高，再加上产妇的身体素质较差，身体很是虚弱，如果这个时候碰冷水的话，会影响产妇身体的恢复，严重的话还可能会引起某些疾病。有著名的妇产科医生称：“考虑到产妇产后身体的特殊性，产后是不宜碰冷水的，最好是在产后两个月之后再碰冷水，底线是在一个月之后稍微地接触冷水。”

过早地碰冷水的后果

有的妈妈不爱坐月子，觉得坐月子太无聊了，还不如到外面走一走，逛一逛，随心所欲，可是这样的想法是好的，但很显然不利于妈妈们产后的恢复。比如刷个碗是不要紧，可是一旦碰了冷水，落下了月子病，可就要后悔了，往往在月子期间留下的病根都是会跟着人一生，过早地碰冷水就就容易患风湿病，即使没有风湿病，也容易会出现关节疼痛的症状。

影响整体的健康

局部问题可能很容易就觉察出来，但是女性产后碰冷水对整个身体的影响却是难以估算的。前文也说过，女性子宫特别怕冷怕寒，如果不注意保护子宫，让子宫暖起来的话，以后可能会容易患上妇科病。坐月子是一个对产妇来说很敏感的时期，所以说妈妈们一定要忍住，不要为了一时的痛快，而让自己落下终身的病根。

最后，小编在这里给妈妈们几个建议，如果实在觉得坐月子很无聊的话，可以做一些适当的运动，这样既可以排解百无聊赖的心情，也可以帮助你恢复产前的生产，但冷水还是不要碰为好哦！

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