宝宝出生之后，夫妻生活就再也不能像从前一样肆无忌惮，否则非常容易造成新妈妈还在哺乳期时又再次怀孕的情况。可是产后应该选择哪一种避孕方式才最好呢？

最适合产后使用的避孕方式

女用子宫帽

女用子宫帽确实是一种比较少用的避孕方式，女用子宫帽避孕，就是将子宫帽扣在宫颈上，阻断精子进入子宫的通道，达到避孕的目的。在同房之后8到12小时左右需将子宫帽取出。子宫帽避孕效果良好，避免了打针服药的困扰，正确的使用子宫帽，不会对女性的身体健康造成影响，也不会影响性生活的愉悦度。

男用避孕套

避孕套是哺产后避孕的首选。使用避孕套避孕简单有效，但是宝爸一定要注意合作。性生活开始之前，需先检查避孕套是否有破口，使用时将套套顶端的气体彻底排空，性生活结束后取下避孕套。

外用避孕药膜

这种半透明的薄膜，溶解之后有杀精的作用。同房之前将药膜推入阴道深处，等待五分钟药膜溶解之后在进行性生活。

产后不靠谱的避孕方式

吃避孕药避孕

避孕药是哺乳期的禁忌。因为其中所含的各种激素第一会抑制乳汁分泌，引起乳汁不够吃的情况；第二，避孕药中的各种药物成分跟随血液循环进入到乳汁当中，宝宝吮吸到体内后会影响生长发育。

如果已经服用了避孕药，新妈妈也不必过度担心，多喝水可以促进药物的代谢，如果不小心吃了避孕药，应暂停母乳两天。

哺乳期避孕

哺乳期因为催乳素的分泌抑制了卵泡生成，所以大姨妈一时半会不会来。因此有很多新妈妈就会认为不用避孕也不会怀孕，甚至还有很多新妈妈将延长哺乳期作为了一种避孕方式。但这些观点和做法都是错误的。哺乳期只要催乳素生成减少，卵泡就有生成的可能，因此虽然尚处在哺乳期，例假还没来过，但其实体内排卵早就已经开始进行了。

产后排卵和月经周期的恢复因人而异，早的妈妈可以在产后28天就排卵。所以延长哺乳期避孕不可信。

安全期避孕

安全期避孕适合的人群是月经周期以及生活都很规律的女性，是要求夫妻双方长期同居，能够互相配合和谅解。产后新妈妈产后月经来潮和排卵并非同步恢复，所以规则的月经周期也无从谈起。宝宝的出生更使生活规律混乱，妈妈的情绪非常容易受到各种因素干扰，没有办法计算出正确的安全期。

所以安全期避孕对于新妈妈来说并不靠谱，有很多新妈妈在来月经之前就已经开始排卵了。如果在怀孕之前是使用安全期避孕，有宝宝后，如果月经长时间没有来，应该改为其他的避孕方式。

刚生完宝宝不久又怀孕，会让新妈妈面临很多风险。在身体还没有彻底调理恢复好之前，没有代孕的打算之前，新爸新妈切记做好避孕措施。

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