很多宝宝小时候都很喜欢吃手，这对于家长来说非常担心宝宝养成这样的习惯，那么宝宝爱吃手要阻止吗？

全世界的宝宝都有一个共同的爱好：吃手。

全世界的家长都有一个共同的烦恼：娃怎么老吃手？

3个月的宝宝在吃，6个月的宝宝在吃，1岁的宝宝在吃，2岁的宝宝还在吃。

看到宝宝吃手，不少家长都会担心，怕手脏容易导致宝宝生病。但如果强制性阻止宝宝吃手，这样的做法对孩子健康成长反而不利。

宝宝吃手一般持续到什么时候？

两岁之内的孩子，正是通过触觉感知不断学习的时候，需要用嘴巴来探索和认识世界，出现这些现象都是很正常的，只要父母不限制，孩子便可以安然度过这一口腔敏感期，以后也不会再出现类似吃手，咬指甲这样的行为问题。

如果宝宝3~4岁以后仍然喜欢吃手，咬指甲，正是口腔敏感期迟到的典型表现。

所以，对于两岁以内的孩子，只要保证他们的小手干净，并且他们吮吸的不是太频繁太用力，家长最好不要过多的干预。大家唯一需要做的，就是等待，只要孩子将自己想要感知的事物一一品尝完毕，口腔敏感期自然会安然度过。

至于口腔敏感期推迟的孩子，家长也要注意观察，看看孩子是否是因为缺乏关注，入园焦虑等外在因素而出现了心理上的紧张情绪，需要用吃手或咬人等方式来缓解压力，如果是，一定要及时给予孩子应有的陪伴，满足孩子的情感需求。

对于三岁以上还在吃手的孩子，推荐下面这些小妙招！

01满足口腔触觉刺激

多让孩子咀嚼一些坚硬的食物，如坚果之类的食物，不仅可以锻炼口腔肌肉，促进语言发展，也可以加强孩子的触觉刺激体验，及早获得满足。注意：家长根据喂养经验，不要让孩子吞咽太大的坚果。

02游戏分散宝宝注意力

由于3岁以上的宝宝吃手也很可能是因为无聊或者无所适从，这个时候家长首先要检讨自己，是不是给孩子提供的家庭环境没有满足孩子的心理需要。要多开展一些宝宝感兴趣的活动，陪宝宝做一些有趣的游戏，不让宝宝感到无聊或者无事可做。

03不要常说“别吃手”

有的妈妈看到宝宝吃手，会带点强制性地直接说“别吃手”。这种做法看似对宝宝有一定的威慑力，实际上对宝宝来说是一种心理暗示，是在不断加深“吃手”这个词在他脑海中的印象，当看到宝宝吃手的时候，不要去强化“别吃手”这个概念，而可以去抱抱他，亲亲他，把宝宝的小手占用过来，这样就慢慢弱化了“吃手”这个概念。

04捕捉孩子的心理动态

3岁以上的孩子吃手，很可能是出于紧张、焦虑甚至是无所适从。触觉敏感的孩子通常适应环境比较慢，家长这个时候要敏锐的捕捉孩子的心理状态，要帮孩子慢慢去适应陌生的环境，可以参加感统训练，降低触觉敏感程度，可以让孩子尽快融入环境，自信面对，彻底改掉吃手的坏习惯。

满足孩子对口腔触觉刺激的需求，真的至关重要，如果孩子的口腔敏感期没有过渡好，一定要及时弥补，避免孩子养成吃手、咬指甲、咬人的习惯。

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