生活条件越来越好了,不少朋友都有了减肥方面的困扰,不管怎样减肥,身上的肥肉都是毫无反应,专家指出,那是因为你没有掌握对方法,如果你对减肥有着强烈的需求,不妨试试中医针灸减肥的方法,针灸也能减肥？如果你感到好奇,就继续往下看吧！

针灸减肥的穴位

合谷穴

作用：疏风清热、通络、润面泽颜。

针灸减肥该怎么做？合谷穴位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。

曲池穴

作用：清热利湿。

针灸减肥该怎么做？曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。直刺1～1.5寸。

血海穴

作用：健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。针灸减肥该怎么做？取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。

足三里穴

作用：脾虚痰湿的肥胖者。

足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。针灸减肥该怎么做？取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

中医如何减肥？专家强调,了解清楚关于针灸减肥的穴位是很关键的,你在熟练的把握了这些穴位之后,就可以结合针灸的方式来帮助自己达到减肥的目的,在减肥的过程中,大家要注意保持规律饮食,不能暴饮暴食,防止减肥之后再次反弹！

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