针灸减肥是我们日常生活中十分常见的一种减肥方法,很多女性都非常亲睐针灸减肥,但是有很多人在针灸减肥上并没有达到什么明显的效果,相关专家介绍,主要是对针灸减肥的一些注意事项不太了解,那么下面我们就为大家详细的介绍一下中医针灸减肥有哪些要注意的。中医针灸减肥有哪些要注意的：针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。针灸减肥注意事项：1.治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。2.整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。3.埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15～30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。4.治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。以上就是为大家介绍的中医针灸减肥有哪些要注意的,希望上面的介绍能够引起大家的重视,每天多做一些运动可以有效的改善自己的体重,另外要做一些健康的减肥计划。

（责任编辑：zxwq）

以上就是由（育儿之家）本站为大家整理