花草茶减肥配方一

1、桃花：女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好！

2、茴香：可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物甜茴香,喝的是它的种子。

3、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人。

4、百合花：可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳。

5、金盏花：金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族。

6、迷迭香：促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

7、千日红：是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。

8、牡丹：可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的mm。

9、玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。

10、苦丁：味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效。

花草茶减肥配方二、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

（责任编辑：zxwq）