我们都希望我们的宝宝能够聪明伶俐。没错，智力发展很大程度上取决于基因遗传。不过你可以通过一些努力，甚至是在宝宝出生之前，来改善宝宝的环境，并且增强宝宝的智力和语言能力。而你所需要的，仅仅是：古典音乐，阅读材料，还有一项育儿刺激计划。

1.演奏古典音乐

在怀孕20周的时候，宝宝的听力已经完全发育成型；24周的时候，宝宝的耳朵已经能分辨声音的振动频率。到了30周的时候，宝宝已经能听清声音；而在34周的时候，他已经能够分辨不同的声音了。有研究表明，听莫扎特的古典音乐，可以帮助子宫里的宝宝提高智商，增强体质，还能促进家庭和睦。

2.补充ω-3脂肪酸

ω-3脂肪酸是一种十分重要的脂肪，它能够给身体提供健康有益的脂肪，同时降低血压和血脂，避免对身体有害的脂肪，比如胆固醇。同时，ω-3还是促进婴儿大脑发育和视网膜血管构成的重要成分。我们发现在深海鱼，比如鳕鱼、鲑鱼和青鱼中，都含有丰富的ω-3脂肪酸。

3.参加产前刺激活动

对于声音刺激，不同的活动都会有不同的方法来增强婴儿的声音训练环境。雷内凡笛卡，布伦特罗根，和托马斯维尔尼，经过对这一课题多年的研究，都建立了他们各自的产前培育方法和刺激，来适应不同的市场。你可以通过比较他们的方法，来选择一项适合你和宝宝的一个项目。

4.和你肚子里的宝宝说话

你可以通过唱歌、说话和阅读，来让你的宝宝接触语言。我们知道，通过早期的语言接触——单词，歌声，阅读，对话等等，都可以让肚子里的宝宝沉浸在语言环境中，从而提高宝宝的语言技能和语言能力。许多的准妈妈们在怀孕的时候，就开始通过阅读和唱歌的方式，让宝宝提早接触语言，增强语言技能，培养语感。

5.技巧和注意事项

阅读童话故事和小人书，可以让你和宝宝都感到愉悦有趣。不要坚持那些传统的阅读，比如仅仅局限于报纸和杂志。需要注意的是，在没有产科医生的指导下，不要随意在你的日常食谱里增加任何补品。有时候，这些补品并不适合孕妇和胎儿，反而会起到副作用。因而最好咨询医生，遵从医嘱。

通过上面一系列的方法，希望可以帮到准妈妈们和胎儿，也希望胎儿变的越来越聪明。

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