明星产后减肥：张柏芝

张柏芝除了运动外还有一个消除脂肪的妙方，据她经纪人说：“柏芝说喂母乳是产后瘦身最快方法，因为人体会将多余脂肪来制造人奶。”除了管制了自己的体重外，张柏芝连儿子lucas的食量也管制住了，不管lucas的哭叫，狠心三小时喂一次。

明星产后减肥：孙悦

孙悦接受采访的时候说到过“生完孩子后，不沾油、不吃糖、也很少喝水，实在太渴就簌簌口，减少水肿的机会，结果三个月后就瘦了33斤。”并且孙悦还表示“每天在儿子的陪伴下，慢跑一个半小时，开始五天没有瘦，但是后来一个月就瘦了25斤。”

明星产后减肥：王菲

王菲就是采用中草药瘦身秘方来瘦身的，决明子一两、山楂二钱、车前子三钱、陈皮二钱、何首乌一钱半、甘草一钱、枳壳一钱。这服药是适合王菲个人的，所以mm们可以去药房根据自己的体质来配一副减肥中草药。

明星产后减肥：小s

小s公开了自己的产后瘦身菜单，为了甩掉13公斤赘肉，小s可下了不少苦心。产后第一周和第二周不吃水果。避免摄入过多的水分，并且第二周吃麻油鸡。加上穿调整型内衣，小s成功在不到一个月的时间内瘦身成功。

明星产后减肥：陶晶莹

陶晶莹的瑜伽酸奶瘦身法非常好。多喝酸奶报一个瑜伽培训班，每天都称体重，给自己一些压力，然后再晚餐后在跑步机上快步走45分钟，每天早晨喝一杯牛奶加咖啡。泡澡的时候滴几滴发汗的精油即可。

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