进入冬季是疾病的高发期,尤其是老年人,所以老年人一定要在冬季做好保健,注意饮食规律,老年人要想身体健康必须重视保健工作,做好饮食保健是必修课。那么,老年人冬季饮食须知的法则有哪些呢？下面就听听小编的介绍吧。
老年人平时可以多吃的食物有哪些？一般来讲,平时身体怕冷的老年人宜吃温性和热性的食物,如生姜、羊肉、狗肉、大蒜等。
（责任编辑：zxwq）
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