女性最受瞩目最关心的部位大概就是胸部与臀部了,拥有傲人的身材,曼美的s曲线,是所有女生都梦寐以求。但流传的丰胸翘臀方法那么多,到底哪些是真正有效,哪些反而会令身体变得不健康呢？女人私房话小编告诉你,其实从生活着手,改变一些不良习惯也能美胸美臀哦！快来看看关于这方面的减肥问答吧！

q1：内衣要多久换一次呢？

a：体型随时在变化,至少每年更换一次内衣。

内衣与外衣不同,因为都是比较隐私的东西,平常甚少外露,于是不经常更换的人也很多。虽然胸部的形状变化相当微小,size也不是变化太大,但小编还是建议至少每年更换一次。因为随着穿戴的时间延长,肩带会失去弹力,胸罩上的钢丝也会变形,整个胸罩会比刚买的时候变得松垮。当胸罩无法在贴合并支撑胸部的时候,就会造成胸部下垂、外扩等变形问题。所以,即使刚买回来是相当合适,久而久之也会变成破坏胸型的凶手哦！

另外,在购买胸罩内衣的时候,务必选择适合自己的尺寸,特别是出于青春期的mm,一旦选错了就会阻碍胸部的发育。选对了胸罩的size,不但能让胸型更美,还能防止各种病症呢！

q2：按摩胸部真的能丰胸吗？

a：按摩能对丰胸起到一定的作用。(http://nrsfh.com)

当我们在按摩胸部的时候,主要作用是打通经络,令胸部周围的淋巴液畅通地流通。很多女性胸部扁平其实就是由于淋巴阻塞,血液不畅,阻碍了胸部的发育。通过按摩,能重整胸部淋巴、血液、经络之间的平衡,自然就能恢复张力了。

q3：体重减下来,胸部也跟着变小了！

a：我们的乳房中,有90%都是脂肪。当我们消脂瘦身时,其实变化最明显的就是胸部,所以又想瘦下来又要保持胸部不变小,确实很难。但我们可以通过经络按摩,锻炼大胸肌,对颈部至胸部间部位的保湿护理,重整胸部的根基,提高胸部的张力,就能从根本上保持胸部的曲线,再也不怕会因减少脂肪量而降cup了！

（责任编辑：zxwq）

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