产后松弛如何缩阴有效,产后阴道松弛是每一位妈妈的心病,阴道松弛不仅使得产后妈妈身体上受到伤害,更是加重了患上产后抑郁的几率,所以每一位产后妈妈都在急切的想知道产后究竟怎么缩阴才有效呢

产后缩阴最重要的一点就是安全,毕竟产后的私处是非常的脆弱的,而且产后妈妈还要进行哺乳,所以产后妈妈在进行缩阴的时候一定要格外的注意!下面小编就来为妈妈们介绍一些适合产后的缩阴方法吧,产后缩阴三招让你紧致!

一、骨盆练习

骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。

半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

二、中药缩阴方法

生姜30克,酒煎取汁顿服,这种方法不但做起来简单,而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。

三、外用缩阴产品

产后妈妈使用缩阴产品进行缩阴时,顺产后的妈妈在产后42天就可以开始了,剖腹产的妈妈们最好等到伤口完全恢复再使用,一般是三个月到半年左右开始使用比较好。而且在选择缩阴产品进行缩阴的时候,一定要选择纯中药的缩阴产品,对产后哺乳没有影响的缩阴产品。比如最具代表的国际知名缩阴品牌露卡菲娅(lukfey),几乎每一个产后妈妈都会使用的缩阴产品!这款产品的特点就是完全,不用担心哺乳期的问题,纯中药缩阴,直接用于私处,效果更直接,更安全!

露卡菲娅(官方微信/qq:87246393)是从28种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道,同时对于阴吹,漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。

露卡菲娅是外用缩阴产品,即便是哺乳期的女性也是可以使用的,对宝宝没有任何影响的。而且露卡菲娅使用也是比较简单的,每天夜里一支,轻轻推入阴道就可以了,当感觉到自己的阴道水润饱满就可以停止使用了,切记在使用产品期间减少同房频率,以免影响修复效果。

产后松弛如何缩阴有效,如果你还在为产后阴道松弛而苦恼,赶紧试试露卡菲娅吧!每一个产后妈妈用后都会爱上的一款产品,相信你也一样,露卡菲娅让你做更完美的妈妈!

该篇内容就是由育儿之家（原文链接：）小编为各位整理